Jouw eerste stap naar een betere versie van jezelf begint hier.
Zet de eerste stap
Op zoek naar een energieke en motiverende sportervaring? Dan ben je hier op de juiste plek. Wij bieden een gevarieerd aanbod aan trainingen, afgestemd op verschillende doelen, niveaus en behoeften.
Onze ervaren trainers staan voor je klaar met persoonlijke begeleiding en echte aandacht voor jouw ontwikkeling. Of je nu wilt werken aan kracht, conditie of algehele fitheid - elke training is uitdagend, effectief en vooral leuk.
Samen zorgen we ervoor dat jij het beste uit jezelf haalt, in een omgeving waar plezier en resultaat hand in hand gaan.
Over ons
Vanuit een oprechte passie voor sport en gezondheid helpen wij mensen om sterker, fitter en zelfverzekerder te worden. Wij geloven dat bewegen voor iedereen toegankelijk moet zijn, ongeacht leeftijd of niveau.
Onze aanpak is persoonlijk, doelgericht en met aandacht voor de mens achter de sporter. Samen werken we aan duurzame resultaten in een motiverende en veilige omgeving.
Om onze leden maximale flexibiliteit te bieden, zit je bij ons niet vast aan een jaarcontract. We starten met een eerste overeenkomst van 3 maanden, waarna het abonnement maandelijks opzegbaar is. Zo spelen we in op de behoeften van onze klanten en sport je altijd op een manier die bij jouw leven past.
Ons team
Monika Mocek
eigenaar
Mijn passie voor sport is vele jaren geleden ontstaan. Ik besloot deze passie om te zetten in iets dat niet alleen mij vreugde brengt, maar ook anderen kan helpen.
Omdat iedere persoon uniek is, benader ik elke klant op een volledig persoonlijke en individuele manier. Tijdens onze samenwerking houd ik rekening met alle factoren die invloed kunnen hebben op jouw conditie, gezondheid en welzijn. Op basis daarvan stel ik een trainingsplan samen waarbij jij je optimaal begeleid, veilig en gemotiveerd voelt.
In de afgelopen jaren heb ik diverse opleidingen en cursussen gevolgd, waaronder:
Fitness trainer A en B,
Paramedish fitness trainer,
Zwanger en fit,
Beweging deskundige diabetes mellitus,
Beweging deskundige overgewicht en obesitas,
Sport blessure en weak link.
Deze kennis en vaardigheden stellen mij in staat om trainingen op een professionele en holistische manier aan te pakken en mijn klanten effectief te ondersteunen bij het bereiken van hun doelen
Savannah Kramer
personal trainer
Mijn naam is Savannah, ik ben 24 jaar en met veel passie werkzaam als Personal Trainer en instructrice. Door mijn ruime werkervaring binnen de fitnessbranche heb ik veel kennis en ervaring opgebouwd op het gebied van training, techniek en persoonlijke begeleiding.
Het mooiste aan mijn werk vind ik dat ik mensen mag helpen om hun persoonlijke doelen te behalen en daarbij vooral plezier te hebben in het sporten. Ik vind het belangrijk dat iedereen zich op zijn of haar eigen niveau kan ontwikkelen en met een goed gevoel de training verlaat.
Tijdens mijn trainingen besteed ik veel aandacht aan een goede houding en correcte uitvoering van oefeningen. Ik let goed op de techniek en geef persoonlijke feedback, zodat je veilig en effectief kunt trainen. Met mijn enthousiasme en positieve instelling motiveer ik je graag om het beste uit jezelf te halen!
Can Cetinkaya
personal trainer
Mijn naam is Can Cetinkaya en ik ben al 7 jaar personal trainer. Met een achtergrond in fysiotherapie en een passie voor fitness, MMA en voetbal help ik mensen om fitter, sterker en gezonder te worden.
Ik geef zowel 1-op-1 als groepstrainingen. Mijn trainingen zijn intensief, uitdagend en vooral leuk, altijd afgestemd op jouw
niveau en doelen.
Wat klanten over ons zeggen
"Top personal trainer! Geeft goede en persoonlijke begeleiding, luistert goed en is heel erg positief. Monika maakt sporten leuk en uitdagend met haar gevarueerde programma's."
Roseidys
"Monika is een fijne trainer en een prettig persoon. Ze kijkt en luistert naar wat jij wilt en nodig hebt. Ze daagt je uit om binnen jouw (fysieke) grenzen net een stapje verder te gaan. Ze heeft passie voor haar werk en houdt ervan om met mensen te werken."
Natascha
"Geweldige trainings-programma's. Zeer veel variatie. Veel aandacht voor de persoonlijke doelen en begeleiding daarin. Denkt goed mee als iets wegens blessures o.i.d. even niet wil. Ik wil hier niet meer weg! Echt een aanrader!"
Remko
"Een super gedreven trainer die ervoor zorgt dat je algehele fitheid aanzienlijk verbeterd wordt en dat je lekkerder in je vel komt te zitten. Figuurlijk en letterlijk."
Sjoerd
